LifestyleMénagePourquoi la charge mentale explose le dimanche soir ?
Il est 21h, le dimanche soir. Vous avez couché les enfants, préparé le repas du lendemain, lancé les lessives. Tout semble sous contrôle. Et pourtant… vous vous sentez vidée. Une fatigue écrasante vous envahit, comme si vous aviez traversé un marathon invisible depuis vendredi. En réalité, ce n’est pas une impression. Cette fatigue a un […]